Corsi di danza orientale

I corsi di danza del ventre dell'Accademia sono suddivisi per tipologia di studio:

Corso base

Nel corso base, verranno studiati i passi e le tecniche base delle Danze Orientali, supportati da un adeguato ed inteso programma di fortificazione muscolare.

Corsi intermedi ed avanzati

Nei corsi intermedi ed avanzati, si prosegue con lo studio delle tecniche e dei passi, accompagnati dall'approfondimento degli stili, dei ritmi, degli strumenti musicali, della coreografia e scenografia.

Corso coreografico

Nei Corso coreografico si approfondisce la costruzione di una coreografia analizzando la frase musicale. Tra musica e danza si disegna una storia con passi e tecniche pertinenti allo stile ed agli strumenti scelti.

Corsi Fitness

Core Fit

Il Core Fit è un allenamento intenso il cui obiettivo è snellire, tonificare e rafforzare.
E' pensato per preparare il corpo a svolgere più efficacemente le diverse attività motorie grazie ad esercizi che integrano lo sviluppo della forza, la resistenza muscolare e la capacità di risposta del corpo.

Ginnastica dolce

Semplici esercizi di risveglio muscolare per ritrovare il giusto benessere fisico e mentale. Si eseguono movimenti lenti e dolci tratti da diverse discipline come il pilates e lo yoga per allungare e tonificare i muscoli, aumentare la flessibilità, sciogliere le articolazioni.